Insegnante diplomata nel 2007 nella formazione Roma 4 diretta da Jeremy Krauss

Insegnante certificata  JKA ( Jeremy Krauss Approach) - metodo per la progressione  delle abilità nei bambini con disordini motori e difficoltà di sviluppo

Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.     cell. 320 38 68 918

I   

 - LEZIONI DI GRUPPO di Conoscersi Attraverso il Movimento^®     

- LEZIONI PERSONALIZZATE PER MINI-GRUPPI  (min.2 max 4 persone) in orari diurni da concordare insieme 

- LEZIONI INDIVIDUALI di  Integrazione Funzionale^®  su appuntamento al 320 38 68 918

LO STUDIO RIAPRIRA' LUNEDI' 17 AGOSTO

DI SEGUITO TROVATE IL CALENDARIO AGGIORNATO

PER LE ATTIVITA' DI GRUPPO IN PARTENZA DA SETTEMBRE

 N. B.  LE LEZIONI INDIVIDUALI DISDETTE CON MENO DI  24 ORE PRECEDENTI L’APPUNTAMENTO COMPORTANO UN ADDEBITO DI 25 EURO

LE LEZIONI SETTIMANALI PERSE (IN NUMERO MAX DI 1)  POSSONO ESSERE RECUPERATE IN UN ALTRO GRUPPO SETTIMANALE O RIENTRARE A PARZIALE COPERTURA DI UNA LEZIONE INDIVIDUALE ENTRO 6 MESI

 TUTTE LE ATTIVITA' SI SVOLGONO NELLO STUDIO DI GRADISCA D' ISONZO

Le attività si dividono in "MARATONA A TEMA", "LEZIONI SETTIMANALI " e "SEMINARI"

Nella Maratona si affronta una specifica parte del corpo (la schiena, o collo/braccia ecc.) le cui molteplici funzioni vengono esplorate in un breve lasso di tempo e con una ritmicità di incontri serrata che permette di restare immersi nel processo di apprendimento organico. Questa modalità può essere più opportuna nei casi di problematiche croniche o laddove le limitazioni di movimento e il dolore tendano a ripresentarsi ciclicamente

Nelle Lezioni settimanali l'approccio è il medesimo con la differenza che l'argomento cambia di lezione in lezione, integrandosi con la lezione precedente e la successiva. Ogni lezione è tuttavia autonoma e indipendente dalle altre. La cadenza di una volta la settimana è condizione minima sufficiente di apprendimento i cui risultati, seppur subito sperimentabili (perché il sistema nervoso processa molto velocemente), necessitano di un tempo più lungo per divenire una "seconda natura" per noi stessi

I Seminari sono incontri brevi per gli allievi che desiderano approfondire  un tema specifico o per chi volesse conoscere il Metodo e saggiarne i benefici ma non può impegnarsi su tempi lunghi 

FELDENKRAIS & BATES SI INCONTRANO

-         Fare e vedere senza sforzo –

In collaborazione con la dott.ssa Roberta Rio, due ore di esperienza per scoprire l’interdipendenza tra gli occhi e il movimento del corpo

A Ronchi dei Legionari, all’ Angolo delle Fate in via San Vito 103

VENERDI’ 25 SETTEMBRE

Orario 17.45 – 20.00

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LEZIONI SETTIMANALI SERALI

Ciclo 10 lezioni da lunedì 28 settembre

Orario 18.30 – 19.30

Costo 10 lezioni 170 euro

Costo 5 lezioni 100 euro

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LEZIONI SETTIMANALI MATTUTINE

Ciclo 10 lezioni da mercoledì 30 settembre

Orario 09.15 – 10.15

Costo 10 lezioni 170 euro

Costo 5 lezioni 100 euro

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I CORTI delle 18.00

Giovedì 17 settembre – STARE SEDUTI FACILMENTE

Venerdì 2 ottobre – MEGLIO DELLO STRETCHING

Venerdì 23 ottobre – LIBERTA’ DELLE BRACCIA

Venerdì 13 novembre – MANI E POLSI FLESSIBILI

Venerdì 4 dicembre – A TESTA ALTA

Venerdì 18 dicembre – EQUILIBRIO FACILE

Costo 20 euro a lezione

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NUOVA SERIE : GIANO, IL SISTEMA BIFRONTE

Porte di accesso per dialogare con i 2 principali stati del sistema nervoso

Fare e non fare, agire e riposare sono situazioni sostenute da una costante modulazione del sistema nervoso che coordina le nostre funzioni sulla base delle informazioni sensoriali, emotive e mentali che compongono il nostro vissuto.

Queste informazioni sensoriali sono il cibo preferito dal cervello, il suo informatore per eccellenza e possono concentrarsi , risultando più evidenti alla nostra consapevolezza, in alcune aree del corpo.

 Conoscere questa mappa personale e come si manifesta in risposta allo stress è strumento utile affinché il sistema nervoso possa raffinare la sua innata capacità di apprendimento, per diventare adattabile in modo  efficace e meno dispendioso

La serie prevede una sequenza di brevi appuntamenti bi-mensili in cui, di volta in volta, si “entra” in dialogo col sistema nervoso da una porta diversa.

Pochi movimenti, semplici, all’interno di un tempo dilatato dove ognuno, con la lanterna della propria attenzione in mano, percorrerà esplorando e scoprendo se stesso e  la propria strada verso una migliore adattabilità ai processi che ci attraversano

Tra un incontro e l’altro avrete la registrazione della lezione che potrete, auspicabilmente, ripetere più volte  a casa negli intervalli tra un incontro e l’altro; creerete così un’abitudine virtuosa che sostenga l’ apprendimento e consenta al cervello di fare, automaticamente, ciò per cui è disegnato: consegnarci il massimo risultato col minimo sforzo nell’affrontare le sfide quotidiane

GLI INCONTRI SARANNO DI SABATO, DURATA 2 ORE. DATE DA DEFINIRSI MA, SE SIETE INCURIOSITI, POTETE GIA’ COMUNQUE PRENOTARVI, IN ATTESA DELLE DATE